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こんな方におススメ⤵️
☑️職場が全く長続きしない。。。
☑️職場の人間関係が合わない。。。
☑️自分のスキルが全く上がらない。。。
☑️アダルトチルドレンの仕事探しが分からない。。。
☑️アダルトチルドレンでも長く続く働き方を知りたい！
＊こちらの記事は、アダルトチルドレンで悩んでいる一般の方にもお勧めです。
アダルトチルドレン（AC）の歯科医師の深刻なお悩み
皆さん、はじめまして！
歯医者お悩み.comで歯科医師ライターをしているケンです！
最近、アダルトチルドレンで悩んでいる歯科医師の方からこんなご相談をいただきました⤵️
私はこどもの時の厳しい家庭環境によりアダルトチルドレンになりました。
物心ついた頃から自分の意見を言えなくなり、人間関係の構築に悩んでいます。他人軸で生きている感覚も強いです。
もうすぐ40歳になろうという年齢ですが、歯科医院勤務が長続きしません。
また、アダルトチルドレンは関係ないのかもしれないですが、スキルが全然身についていません。
アダルトチルドレンの方は職場が長続きせず転々とすることはネットで知っております。
歯科関係者でアダルトチルドレンの方はいないので、悩んだ挙句一度こちらのサイトに対策などお聞きできればと思い、今回ご相談しました。
本当に困っています。将来も不安です。ご回答いただけると、嬉しいです。
非常に困っているのが分かります。
今回、アダルトチルドレンに詳しい専門家から聞いた話も交えて対策方法をご紹介します。
アダルトチルドレン（AC）の改善は心理カウンセリング
アダルトチルドレンは精神科に通院している方も多いですが、医師は心理カウンセリングを行いません。
大学時代にカウンセリングを学んでいないことも関係していますが、心理カウンセラーがカウンセリングを行います。
アダルトチルドレンのカウンセリングは保険が適用されないため、、、
1時間1万円など、結構高額な料金が必要みたいです。
「カウンセラーにとってもカウンセリングをするのは負担も大きく、会場費なども含まれているから高くなります」
料金は一見高めなようですが、妥当な料金みたいですね。
カウンセリングの料金は妥当でも高めなので、良い心理カウンセラーを見つけましょう。
アダルトチルドレン（AC）は規則正しい生活環境が大切
アダルトチルドレンは自身の感情を抑圧しています。
周囲に気を配りすぎ、自身より他人を優先することに敏感です。
身体にも大きな影響を与えます。
身体に影響が出やすいので、生活の土台（食事・運動・睡眠）はしっかりと構築する必要があります。
不規則な生活をすると身体に影響が出やすいので注意しましょう。
アダルトチルドレン（AC）の働き方「自分は自分、他人は他人」
どうしても長期間の勤務が難しいのであれば、勤務時間・日数を減らすのはいかがでしょうか。
周囲の人と同じように働くことが辛い人もいるのではないでしょうか。
あなたが歯科医院で長期で勤務したいのであれば、アダルトチルドレンを告知することは一つの手段かもしれません。
アダルトチルドレンであることを言いにく人も多いと思いますが、何かしら別の疾患で通院されているならその疾患名で相談されてみてはいかがでしょうか。
私個人の考え方ですが、個人個人で働き方が違っていいと思っています。
歯科は客商売に近いため好き勝手は駄目ですが、上司に相談してご了承いただければ長く働けそうな働き方をしても良い気がします。
ご自身にあった働き方で楽しく働けるのであれば、雇用先（歯科医院）もハッピーです（＾お＾）
アダルトチルドレン（AC）の転職・就職
「次の歯科医院では長続きしたい」のであれば、下記事項をチェックしましょう！
・なぜ長続きしなかった原因を分析する
・将来自分がどうなりたいか（to be）をじっくり考える
・転職サポートを利用する
例えば、「大規模医療法人で勤務していたときに色々な人と接するのが大変だった」のなら、次の就職先では大型医療法人は避けた方が良いかもしれません。人間関係で気疲れしない小規模歯科医院での勤務を検討したほうが長く勤務できるかもしれません。
また、仕事や収入よりもどうすれば長く勤務できるかを重視することが大切だと思います。
収入に目が行き過ぎて結局身体を壊して尚更働けなくなっては意味がありません。
余談ですが、歯科医院で勤務するだけが歯科医師の仕事ではありません。
研究のみに従事している歯科医師もいれば、企業に勤務している歯科医師もいます。
臨床だけがあなたの人生だけではありません。
それでも、歯科医院に就職したいのであれば、転職斡旋業者を利用してみてはいかがでしょうか。
あなたの働き方の条件に合った職場を見つけるためにアドバイザーが親身にご相談にのってくれることがあります。
ちなみに私はメドレーを利用しましたが、あなたに合った良い歯科医院をみつけるために個人的に利用をお勧めしたいです。
アダルトチルドレン（AC）の転職・就職 まとめ
・アダルトチルドレンの抱えるトラウマを心理カウンセリングなどで根本的に解決することが望ましい。
・アダルトチルドレンを抱えていても無理の無い範囲（週4日勤務など）で働く。
・比較的時間の融通の利く歯科医院に勤務する。
・歯科医院の勤務先は転職斡旋業者（メドレーなど）にお任せする。
・どうしても歯科医院での勤務が難しい場合は臨床以外で国家資格を活用することを検討する。
アダルトチルドレンは幼少期の生活環境の影響で心が発育せずに身体だけ成長します。
感情が抑圧され、自身の意見を述べたりするのが苦手で、常に他人の顔を伺うのが特徴です。
歯科医院で働くことは非常に忙しいため、アダルトチルドレンの方には辛い環境かもしれません。
私個人が思う一番大切なことは、アダルトチルドレン気質の方でも順風満帆に働ける場所に勤務することだと思います。
「貴方がアダルトチルドレンだとしてもうちに勤務して欲しい」
そんな所に勤務しましょう。社会から必要とされる気持ちはアダルトチルドレンの方にとって嬉しいですよね（＾お＾）
アダルトチルドレンの歯科医師や歯科衛生士の方が自尊心を失わず、少しずつ成長できる環境で働き続けられること、心から祈っています。
